癫痫发作的诱因其实多数都在生活中，但是就算是癫痫患者也对这些不怎么了解，只是想着不要接触癫痫的病因就行了，但是更多的时候患者都是和这些诱因接触，甚至有时候突然发作也认为是癫痫疾病造成的，其实是癫痫的诱因，所以要想预防癫痫发作，就要了解这些诱因。

癫痫患者应多吃含维生素多的食物有：

缺乏维生素B6和维生素D促使癫痫发作。服用抗癫痫药物长期癫痫患者和抗癫痫药物能引起维生素K，叶酸，维生素D和钙，镁和缺乏其他物质。维生素K和血液凝固，可能导致缺乏出血。蔬菜，豆油和蛋黄中一般含有大量的维生素K的。维生素D，钙，镁与骨骼，牙齿的生长与钙的缺乏还易致发作加重和不易控制。

所以，童年应该提供足够的维生素D，钙和镁。鱼类，鱼肝油，脂肪，蛋，奶中含有丰富的维生素D。蟹，虾，鸡蛋，骨粉，黄豆，豆腐，瓜子，核桃，山楂，榨菜等食物中都含有相当量的钙。小米，豆类，小麦含有丰富的镁。与缺乏可引起癫痫发作的叶酸和癫痫发作增加。动物肾，牛肉，绿叶蔬菜中含有叶酸，但烹饪过程中容易被破坏，但是应当注意的是，烹调时间不宜太长。维生素B6和氨基酸生成有关。

通过以上介绍癫痫病方面的知识，癫痫的治疗是一个长期的过程，所以患者需要按照药方每天按时定量服药，切勿私自停药。家属们也不要抱着，癫痫控制了就不会复发的心态，一定要让患者及时复诊检查，这样才能彻底控制癫痫。