癫痫是很常见也是危害性非常大的一种神经疾病，患者在发病的时候身体抽搐，思想完全不受控制，如果不及时采取急救措施情况是很危险的，癫痫患者在平时应该做好防止癫痫发作的工作。而做好预防的前提是我们必须对癫痫有深入的了解，只有了解了癫痫，我们才能做好癫痫的预防和治疗工作。

一、患者很好少看电视

为防止癫痫病的复发，患者很好避免看电视或电影，因为这些节目的内容时常出现强烈的刺激，特别一些恐怖场面，对于很多癫痫患儿而言比较可怕，很容易导致癫痫的发作病情稳定的患者，每天看电视很好不超过半小时。电子游戏等都有可能导致癫痫的发作。

二、要有合理的休息

癫痫患者的作息时间要合理，保证足够的睡眠，因为睡眠不足也会导致癫痫的发作或加重。所以说癫痫患者应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠不少于九个小时，儿童很好在七到十二个消失之间。

三、家属多和患者进行沟通

要鼓励患者多参加社会活动，因为癫痫患者总是担心自己会在大庭广众之下癫痫发作，让人看不起，从而常有自卑、抑郁的心理，不愿参加社交活动，给他们的生活质量，甚至治疗带来一定影响。其实适当的社交对于癫痫的治疗有很好的帮助作用。

通过以上描述，相信大家对于癫痫的危害都有了一定的了解，所以说对于癫痫的治疗必须要得到重视，及时进行科学有效的治疗，同时家属要加强对患者的日常护理，从而很大限度的减少癫痫的危害。在此，祝患者都能够早日康复。