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保证充足的睡眠也对治疗癫痫病有很好的辅助作用。睡眠不足易诱发癫痫，因此一定要保证充足睡眠，不要熬夜，尤其儿童癫痫病人更应保证充足的睡眠时间。

此外，还要注意稳定情绪，实践证明，精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作。多数癫痫病人因良好的心理状态，积极配合医生，坚持长期治疗，绝大多数病人可基本治疗而过与正常人一样的生活。

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